Platformă de antrenament personal Flywheel Training

Personal FLYWHEEL TRAINER

Personal Flywheel Trainer to platforma do treningu ekscentrycznego, wykorzystywna w wszechstronnym treningu na całym świecie. O fazie ekscentrycznej mówimy wtedy, kiedy obciążony mięsień wydłuża się (przyczepy mięśnia oddalają się od siebie) – trening ekscentryczny polega zatem na spowolnieniu fazy opuszczania ciężaru, co umożliwia Personal Flywheel Trainer przy wykorzystaniu bezwładności koła zamachowego, zapewniającego optymalny opór.

Trening ekscentryczny lub inaczej trening inercyjny, to rodzaj treningu siłowego, w którym wykorzystywana jest siła bezwładności. Klasyczna wersja ćwiczeń opiera się na obciążeniach grawitacyjnych (hantle, sztanga etc.). W przypadku treningu ekscentrycznego ćwiczący rozpędza akcesorium za pomocą siły własnych mięśni (mięśnie są wówczas w fazie koncentrycznej skurczu), a po przekroczeniu pewnego progu bezwładności, musi doprowadzić do wyhamowania ruchu akcesorium (faza ekscentryczna skurczu mięśniowego). Wykorzystanie fazy ekscentrycznej skurczu mięśni daje lepsze efekty treningowe. Trening ekscentryczny można stosować zarówno w treningach siłowych, jak i w rehabilitacji po kontuzjach i urazach.

Platforma do ćwiczeń Flywheel Trainer to urządzenie, dzięki któremu przeniesiesz swój trening w inny wymiar. Wykorzystanie kilku kół zamachowych pozwala na dostosowanie oporu do możliwości ćwiczącego lub do natężenia treningu. Na platformie można wykonywać szereg różnych ćwiczeń angażując różne partie mięśniowe. Pozwala to na wykonanie całościowego treningu tylko przy użyciu tego jednego urządzenia.

Platforma treningowa Flywheel Trainer składa się z metalowego podestu z bezpiecznym, antypoślizgowym blatem.  Zestaw zawiera trzy różne koła zamachowe oraz kilka uchwytów, które zaczepisz do taśmy urządzenia. Dzięki akcesoriom możesz wykonać praktycznie każde ćwiczenie i wprowadzić aktywność we wszystkich partiach mięśniowych. Należy pamiętać, że obciążenie można dostosować do możliwości ćwiczącego.

Specyfikacja:

Wymiary platformy: 76*51*22cm

Materiał: żelazo

Waga produktu: 35kg

Makasymalne obiążenie użytkownika: 150kg

Koło zamachowe: zestaw zawiera 3 koła zamachowe

Akcesoria: drążek, kamizelka/szelki, pojedyncza rączka, blokada platformy  – w cenie zestawu

Kolor: czarny

STAN: Nowy

Flywheel Trainer z powodzeniem może być wykorzystywany podczas:

• treningów personalnych na siłowni, w klubach sportowych, studiach treningowych


• treningów typu fitness, crossfit, jako uzupełnienie i urozmaicenie innych ćwiczeń,


• treningu domowego - na Flywheel Trainer możesz wykonać całościowy trening wg swojego planu,

Rewelacyjne efekty oraz wyrzeźbienie sylwetki to tylko część zalet treningu z wykorzystaniem unikalnej platformy Flywheel Trainer.